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維他命C接觸到空氣之氧化速度是非常快的,
最好的方法是把是把檸檬汁直接擠在冰塊上,
然後依自己喜好的濃度加水,
在冰箱裡至少可以保持個12小時,
檸檬水變的越混濁就表示受到空氣氧化越多..

若沒喝這麼多可以一次切半顆,剩下半顆用保鮮膜或置入小保鮮盒,
放入冰箱存放,幾天內是不會劣變的..

當然也能做成冰塊、冰棒食用,溫度越低,越能降低維他命C的氧化速度..

這就是為什麼某些冷凍食品的維他命C含量高,沒受到破壞的原因..


本文來自: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1012031706060

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